Årets första pass

Jag är slut! Finito! Stressade hem efter jobbet, va hemma i 5 min och hann byta om. Hämtade ut våra medlemskort och presterade så gott det gick! Helt sjukt! Efter 10 minuter på crosstrainern vart jag helt slut! Fattar inte hur jag orkade i 50 min förut! Men det tar väl ett tag tills man kommer ingång igen. Svettades som en gris efter 10 minuter, då Stefan och Naki vägra att gå på pass tänkte jag att det vore smart att komma igång tillsammans med dem och valde att köra gym idag! Tog mage, vader och axlar! Hemskt! Jag känner mig så otrolig otränad att jag höll på att få kramp några gånger! Och believe me, 10 kilo är 10 kilo för mycket.




Stefan är också helt slut, men han har fått igång sin motivation nu, speciellt när han får sällskap utav Naki! Har bokat in aerobics till helgen, gruppträningar är mer min typ av träning, sen kanske inte aerobics är favoriten men det va det enda alternativet för en otränad som försöker komma igång utan att behöva spy! Ska bli spännande med PT träffen och få idéer på hur man ska lägga upp träningen och hålla upp motivationen framöver, jag valde en tid med en kille! Hoppas jag klarar en timme med honom.

Imorn ska jag med företaget på Wallmans för ett samarbetspartners event. Super trött, ska gå ut med hunden snabbt och sen lägga mig för att klara av morgondagen! Min favorit dag på veckan torsdag!
- Posted using BlogPress from my iPhone