BodyBalance

Skönt att ligga i sängen! Snart ska jag ta en promenad med Emilio, funderar på att ta en lite längre sen också då jag känner mig rätt pigg efter min dusch, Stefan ligger redan och sover! Han skippade träning idag vilket är nog lika bra, har börjat tröttna på hans konstant klagande på hur ont han har överallt! Ja ! Träningsvärk tillhör liksom träning, och nej du är inte ensam om att ha ont! Ännu ett bevis på att killar har lägre smärttolerans - eller ja iallafall min kille! Men han har definitivt bättre kondis nu än tidigare, vilket är grymt jobbat av min egna kära soffpotatis!

Idag har vart en rätt så dödande jag på jobbet, tiden liksom aldrig gick! Ville verkligen inte gå upp imorse efter en tuff träningshelg och massa kalasande! Men jag bet ihop! Man kan ju liksom inte, inte jobba men gå och träna! Det går liksom inte ihop! Till lunch lyxade jag till mig då det fanns hummer klor till rester från gårdagen så jag hade det med min dagliga sallad! Supergott! Och nyttigt! Till "sås" hade jag lite kesella vid sidan om. Jag har börjat gilla kesella, iallafall mini kesellan som är mindre sur!




Då jag har haft två tuffa pass under helgen tänkte jag att det kan vara skönt med ett lugnt pass, körde 25 min på crosstrainern idag, kom upp till nivå 12 i några minuter! Jag fattade inte ens det själv efter ett bra tag då det började kännas för tungt och jag tittade ner! Tittar nästan aldrig på instrumentbrädan under en konditionspass, och fy va 12an brändes! En dag ska jag klara av att köra på 12an i 1 timme!




Efter det började mitt BodyBalance pass! Jag har börjat älska det passet! Perfekt för en måndag och speciellt efter 2 tuffa helgpass! Jag har börjat lära mig att slappna av och kunde faktiskt under en liten stund slappna av på riktigt för engångskull! Det känns bra nu när jag har kommit in i mina träningsrutiner och hitta dom passen som jag tycker är bra och känns kul! Ska boka in BodyBalance som en rutin på måndagar och låta kroppen slappna av!

Jag vet fortfarande vad det är för fel på mig! Jag liksom vägrar att gå ner i vikt! Äter betydligt mycket mer hälsosamt! Tränar som ett tok, men vikten är det samma! Är det jag som gör fel? Eller tänker jag bara fel? Måste researcha lite mera på det! Sjukt irriterande att min soffpotatis har gått ner 5kg på 1 månad och jag ligger på mindre än ett halvt kilo!

Nej nu ska jag pallra mig ut med min tredje halva!

- Posted using BlogPress from my iPhone