Idag har jag gjort det, det går att träna bort träningsvärk! Känner betydligt mindre värk efter träningen idag än innan, jag tänkte göra en avvikelse ifrån mitt träningsschema idag och endast köra kondition då jag haft ont i benet hela dagen, måndagar har blivit mitt underkropp och core pass på gymmet! Jag bestämde mig till slut att jag ska skita i värken och kämpa på ändå. Efter 5 min uppvärmning kändes kroppen direkt bättre! Jag fullföljde mitt gympass som planerat. Är det ok att berömma och beundra sig själv? Jag är förvånad ibland över mig själv, hur mycket jag orkar och hur mycket jag vill orka. Just nu känner jag mig oövervinnelig!
Idag var jag pigg för första gången på länge! Ska snart lägga mig, handlade en massa frukter idag och hämtat hem magic bullet, det blir smoothies till helgerna som belöning!
Läste lite och mumsade i mig blåbär, frukt är verkligen underskattat! Imorn ska jag ta med mig godis som jag vill bli av med till mina kollegor då jag känner mig redo för att göra mig av med det jag inte ska äta!
Ett bra start på veckan! Imorn får jag sällskap av Mi på zumba passet! Kul att få med henne på ett av mina favorit pass ! Dags att sova!
- Posted using BlogPress from my iPhone
No comments:
Post a Comment