Exhausted

Helt slut! Det summerar min lördag. Stefan är och umgås hos sin faster jag och emilio myser framför tvn idag. Vi har varit hos min kusin då han har besök från Schweiz det bjöds på gratinerad hummer, Stefan stod för matlagningen. Jag vaknade lagom sent idag, vid 10 tiden. Igår var vi ute en sväng och spelade biljard med Mi, Anh och Naki. Jag är inte så hemskt dålig som jag trodde. Jag tog ut en vilodag igår då Mi ville umgås.

Till frukost innan träningen gjorde jag en snabb smoothie, banan, jordgubbar och lätt vanilj yoghurt. Så himla gott! Idag körde jag crossfit/crosstraining. Och test körde min pulsklocka, jag älskar den redan. Det blir så mkt lättare att hålla koll plus att man blir mer motiverad.



Dagens resultat! Helt sjukt hur mycket man bränner på crossfit/crosstraining. Och jag kan numera göra 6 armhävningar på tå. Woho!

Efter träningen var jag och Naki och övningskörde med pappa 2,5 timmar. Jag har börjat att få bort stressen när jag kör. Ska börja läsa mer på teori nu igen och förhoppningsvis få upp modet att boka in helvetes halkan också.

Imorn har jag bokat in trippelpass. Shape vid 10.30, och sen cykling och core vid 16.30. Kanske dör lite imorn, men vi får se! Man orkar oftast betydligt mycket mer än vad man tror.

Nu ska jag vila upp mig inför imorn. !


- Posted using BlogPress from my iPhone