11th april '13

Dagarna går enligt rutinerna, vi kom på idag att vi faktiskt inte har nåt speciellt att se fram emot på ett tag. Jag drar till London en sväng innan Phuong gifter sig då jag kom på att det skulle va kul att göra nåt med henne innan hon blir locked up on marriage. Och sen är det en ursäkt för mig att få komma bort ifrån Sverige i några dagar. Sen så får vi vänta till vintern innan vi går på semester på riktigt! Varken jag eller Stefan har ansökt om nån semester i sommar, tycker faktiskt att det är skönt att jobba på sommaren dels för att det är så lugnt på jobbet, och dagarna blir längre då det är ljusare ute.

Idag köpte jag mig en polar ft4f. Ska börja hålla koll och pulsträna tänkte jag. Ska bli kul att testa den, sen så tror jag att det kan hjälpa att se en exakt siffra speciellt dom dagarna man känner sig mindre pigg. 90% av träningen ligger i psyket. Har sen i tisdags börjat springa 5km på varje tränings pass. Tiderna har varit lite varierande.



Min bästa tid hittills. Målet är att klara 5km på under 30 minuter till att börja med.

Sen är det ju lättare på löpbandet. I helgen ska vi dra oss ut och premiär löpa ute. Svåraste för mig är att kunna hålla en jämn takt, utan "pauser". Stefan är så grym! Han springer som ett djur!

Nu tjatar han på att jag ska massera honom. Ska vara snäll flickvän för engångskull tänkte jag. Sen är jag dödstrött, fredag imorn, wohoo!


- Posted using BlogPress from my iPhone