Motivation on top!

Imorn är det redan fredag! Tiden går så himla fort, sen älskar jag att värmen har landat hos Sverige på dagarna! Och det håller sig till och med när jag går hem från jobbet!

Jag är så glad för mina bunkra dagar i Norge, min motivation är on top igen! Ätit bra sen dess har jag också gjort! ingen socker period igen! Ja förutom frukt så klart som jag blivit mitt nya beroende senaste tiden.



Den här veckan har jag spenderat en hel del tid på individuell träning, och jag tycker inte att det är lika jobbigt att träna själv längre, nu vet jag vad jag gör och hur jag gör det rätt! Sen har jag kommit in och provat på olika tränings klasser och hittat mina favoriter! Första på listan är utan tvekan crossfit/crosstraining, sen gillar jag kombinationen med cykling och core två intensiva pass som blir perfekt för dubbelpass, Shape, bodypump och box, box passet är bara bra om man har sällskap har jag kommit på!

Idag tränade jag själv, lite jobbigt när man slutar senare. Stefan tränar alltid innan jag ens slutat! Sprang på löpbandet i 25 min innan mitt bodypump pass. Kanske inte borde ha gjort det, trodde inte att jag skulle orka bodypump, men mitt nya motto är never give up! Efter passet väntade Stefan och middag, sen tog jag en timmes promenad med Empo. Kom i säng nyligen, helt slut i kroppen men hjärnan är pigg.

Ska försöka få i mig lite sömn, imorn tar jag ett lugnare pass på gymmet efter jobbet då jag har crossfit som väntar på lördag, efter träningen rör vi oss mot kusinen och umgås med barnen, då de kommer att åker till Vietnam på lördag i 3 veckor!

- Posted using BlogPress from my iPhone