4.08.2013

Soul - body - mind

Helgen har varit full av aktiviteter trots att vi knappt har hunnit med nåt! Har som vanligt gjort mitt crossfit pass på lördagar sen så har vi umgåtts hos kusinen en stund.

Söndag övningskörde jag med far min. I år är det hans sista mission impossible, att jag ska fixa körkortet enligt honom. Jag måste bara komma på ett sätt att få bort min kör rädsla. Det är nåt fel på mig, jag tycker nog själv och pappa håller med om han jag kör tekniskt väldigt bra, och jag följer trafikreglerna bra. Det är bara min rädsla om att köra ihjäl folk eller att nån ska köra ihjäl mig som jag måste komma över. Har blivit mindre rädd vid motorvägar nu, jag funderar starkt på att bara boka den värsta delen av dom alla. Halkan, och sätta ett datum så att jag bara gör det istället för att älta om det. Bara jag tänker på det vill jag bajsa på mig! Snart är jag 25 och har fortfarande inte fixat körkortet! I år jag ska fan se till att fixa skit kortet så att jag slipper tjatet. Jag vet inte ens varför jag ska ta det. Jag gillar inte att köra, inte ens åka bil! Det är för stressande och oroande! Men nångång måste man väl bli vuxen!

Efter övningskörningen som räddade min dag. Jag vart cp trött och hade inte varit att jag skulle köra skulle jag nog ligga kvar i sängen resten av dagen! Gick sen till gymmet och körde dubbelpass cykling och core. Jag dog! Avslutade dagen med 100 situps! Min mage börjar ta form nu. Vet fortfarande inte hur jag ska göra om jag vill få defined abs! Om 1 månad lär de nog komma fram om jag fortsätter i samma takt. Nu när man har kommit igång med träningen känns det som det inte finns något annat man ska gör. Jag har tränat utan vilodagar ett tag nu, och tro det eller ej så mår jag bra av att fortsätta och köra på. Känns onödigt att sitta hemma och sega när man kan ta sig tiden och investera i sig själv!
Efter en tuff träningsvecka kände jag att jag behövde strechas ut ordentligt och bokade in mig på BodyBalance klassen! Ja jag behövde verkligen det! Nu känner jag mig utvilad i hela kroppen! Efter middan tog jag en promenad med Empo i 50 min. 5km! Ska försöka öka takten framöver då jag har ett lopp att springa om 2 månader! Ska springa blodomloppet 4 Juni med företaget! Ska bli kul och jag ser fram emot det. Har anmält mig på 5km! Ska börja löpträna ute nu på helgerna och hoppas att jag kan hålla en jämntakt till loppet! Första loppet i mitt liv! Har inte bestämt nån tidsmål inför det än. Måste se till att få upp konditionen för att klara av det först!

Mina grisar ligger redan och snarkar. Ska försöka sova jag med trots att jag är helt pigg i hjärnan! Föresten! Det snöade igen igår och har snöat lite under dagen också! Svenska vädret gots to be kidding me! När ska värmen komma på riktigt!

- Posted using BlogPress from my iPhone

No comments:

Post a Comment